あ”あ”っ！痛～いっ！

楽しかったPartyの翌朝

なぜか？左腕が痛み、早々に湿布を貼って動かさないように心がけました

そいえば、昨夜の腕相撲大会で酔っぱらっているのに負けたくなくて力を入れすぎて滑って窓枠に強打した記憶が・・・

そです!!お酒をやめたはずの私に、神様からきっとこのよう形で警告が下ったのでしょう

去年の９月～お酒を断ち、ほとんど口にしなかったアルコールですが、Partyで飲まないのは失礼だと勝手な言い訳を作り、美味しいお酒に舌鼓を打ち、美食を堪能し、笑い転げてハッチャけ過ぎた罰なのでしょうか?

日曜日は湿布を貼り、自宅で大人しくしていたものの、月曜日は自転車に乗ってでかけること２件、家事も溜まっていた為、普通通りの生活をしてしまいました

すると当たり前ですが、治まるはずもなく、痛みが激しくなり、かなり焦りました

２日もあればどうにかなるとタカをくくっておりましたから、どうにもならない身体でも

とにかく、明日火曜日は午前、午後とダブルのレッスン、休むわけにはいかないのです

そして火曜日、生徒の皆様には、ステップ中心の曲ばかりでかなりハードなプログラム内容になり、大変ご迷惑をおかけ致しました

レッスン終了後は整形外科に行き、診断された結果を細かく説明いたしますと

上腕骨頭の剥離骨折及び上腕骨挫傷、並びに上腕筋損傷だそうです

上腕骨頭の剥離骨折とは、肩の骨が丸いので玉ねぎの皮が少し残っていて、付いたまま少し剥がれるイメージがわかり易いかな？骨折的には全くしょぼいのですが、少し触れるだけでも過敏にピリピリとムチャクチャ痛むそうで、お医者様は私には触れられませんでした

全治２週間くらいだそうです

まずは安心しました

痛いだけで、飛び跳ねてひび割れをひどくするんじゃないか？無理して悪化させてしまうのではないか？という不安はなくなったわけですから

それよりも、もし？あれだけ幸せだった時間の代償がこの痛みに耐えるだけのことなら、

望むところです‼!

立派に耐えてやろうではありませんか!!

あ、見栄をはりました、もう開き直りでしかないですね(笑)

でも、それくらい今度は得るものが大きくて、この痛みさえなければ、全て大成功な一日だった訳ですから、本当のところあまり不幸気分ではないです

あと、骨座礁とは、骨の炎症や出血、あとは一番症状が長引く筋肉の損傷です

後から痛みがきつくなるのが特徴のようです

通常の打撲なら方向を考えれば動かすことが可能なのですが、今回はどうにも腰以上は上がりません

左脇から手が離れないので、少し嫌な感じがしたのはそのせいでしょう

骨挫傷の原因に筋肉の腱や靭帯が細かいところで剥がれたり引き裂かれたりするものもあるので、どの角度で寝ても痛み、月曜日の夜はとうとう眠れないままレッスンに向かいました

痛みもさることながら、手を使わないでリードできる選曲をし、新しくCDを焼いたり、どちらかというとレッスンプログラム内容が気になって落ち着かなかったのかもしれませんが・・

治療法は特になく、処方されたものは全て自宅にありましたから、何も頂かず、ほぼ自然治癒の時間待ちの為、あとは安静が一番なのですが、私達のようにダンスを仕事に持つとそう言っては入られません

明日の水曜日も元々お休みのはずが代行レッスンを受けてしまっているので、信用にかけても休めないのです

しっかりと運動しながら代謝を上げ、治癒力も上げて直していくしかないのです

何が辛いってスポーツブラをつける時の動きと体制がきつくて泣けます

が、私のことですから、明日も必ず仕事はきっちりやり遂げて見せますよぉ～

皆さま、しばらくは下半身集中エクササイズダンスになりそうですが、ヨロシクお願いします